تورتيلا بروتين بسيطة

تورتيلا بروتين بسيطة

Snack

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
714.3
سعرات حرارية
47.6
بروتين
95.2
كربوهيدرات
19.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
714.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.0 g 24%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1428.6 mg 62%
كربوهيدرات إجمالية 95.2 g 34%
ألياف غذائية 23.8 g 85%
سكريات 4.8 g
بروتين 47.6 g 95%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 238.1 mg 18%
الحديد 7.1 mg 39%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

51.3%
25.7%
23.0%
الدهون: 171 cal (23.0%)
البروتين: 190 cal (25.7%)
الكربوهيدرات: 380 cal (51.3%)

About تورتيلا بروتين بسيطة

تورتيلا بروتين سيمبلي هي ورقة شهية ومغذية مصنوعة من بروتين عالي الجودة ومكونات صحية. مستوحاة من المأكولات المكسيكية التقليدية، تعتبر هذه التورتيلا مثالية للتاكو، البريتوس، أو الكيساديا. غنية بالبروتين وفقيرة بالكربوهيدرات، تساعد في تلبية رغباتك دون الشعور بالذنب. مليئة بالألياف وخالية من المواد الحافظة الصناعية، تدعم تورتيلا بروتين سيمبلي نمط حياتك الصحي مع تقديم نكهة استثنائية. استمتع بها كقاعدة متعددة الاستخدامات لحشواتك المفضلة أو كوجبة سريعة أثناء التنقل. ارفع من مستوى وجباتك بتورتيلا بروتين سيمبلي حيث يلتقي الطعم بالتغذية!