تاي جرين كاري تايلاندي مع الأرز

تاي جرين كاري تايلاندي مع الأرز

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
275.6
سعرات حرارية
6.3
بروتين
39.4
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
275.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 629.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 39.4 g 14%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.9 g
بروتين 6.3 g 12%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 236.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

62.1%
9.9%
28.0%
الدهون: 71 cal (28.0%)
البروتين: 25 cal (9.9%)
الكربوهيدرات: 157 cal (62.1%)

About تاي جرين كاري تايلاندي مع الأرز

ببساطة، سيمبلي آسيا الكاري الأخضر التايلندي مع الأرز هو مزيج لذيذ من نكهات تايلندية أصيلة ومكونات منعشة. هذا الطبق الشهي يتميز بالخضروات الطازجة، وبروتين لذيذ، وصلصة كاري أخضر غنية وعطرية مركبة من الأعشاب والتوابل الطازجة. مشتقة من تايلاند، تقدم توازنًا رائعًا بين الحرارة والكريمة، مما يجعله وجبة مريحة. مع الأرز الصحي كقاعدة، فهو مصدر عظيم للكربوهيدرات، بينما تضيف الخضروات الفيتامينات الأساسية والألياف. اختبر نكهة تايلاند التي تكون مرضية وصحية!