1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 200 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 88 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 280 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان عضوي بالعسل والقرفة
إن جرانولا الشوفان والعسل العضوية من Simple Truth هي مزيج لذيذ من الحبوب الكاملة الغنية، والشوفان العضوي، وحلاوة العسل الطبيعي. هذه الجرانولا الصحية مصنوعة من مكونات عالية الجودة، تم اختيارها لنكهاتها النقية والأصيلة. تحتوي على الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما تقدم نكهة مقرمشة مثالية للإفطار أو وجبة خفيفة شهية. بدون مواد حافظة أو نكهات صناعية، تدعم جرانولا الشوفان والعسل العضوية من Simple Truth نمط حياة صحي بينما توفر طعماً مرضياً. استمتع بها مع الزبادي، الفواكه، أو مباشرة من العبوة لوجبة خفيفة لا تثقل الضمير!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
