1 serving (50 grams) contains 180 calories, 3.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
720 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 156 g | 56% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 14 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ذرة كسكس
كسكس الذرة من سيمبل تروث هو بديل شهي وخالي من الغلوتين مصنوع من الذرة الطبيعية الحلوة. هذا المنتج المتنوع مشهور في المأكولات الشمال إفريقية، حيث توفر نكهة خفيفة وقوامًا هشًا يتناسب بشكل مثالي مع مجموعة متنوعة من الأطباق. يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية، وهو مصدر رائع للألياف والفيتامينات الأساسية، مما يجعله إضافة صحية إلى أي وجبة. سواء كنت تحضر سلطة منعشة، أو جانب مريح، أو طبق رئيسي لذيذ، يضيف كسكس الذرة من سيمبل تروث نكهة صحية ولذيذة إلى مائدتك. استمتع برحلتك الطهوية مع هذا الاختيار البسيط والمغذي!
