1 serving (50 grams) contains 180 calories, 3.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
720 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 156 g | 56% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 14 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ذرة كسكس
كسكس الذرة من سيمبل تروث هو بديل شهي وخالي من الغلوتين مصنوع من الذرة الطبيعية الحلوة. هذا المنتج المتنوع مشهور في المأكولات الشمال إفريقية، حيث توفر نكهة خفيفة وقوامًا هشًا يتناسب بشكل مثالي مع مجموعة متنوعة من الأطباق. يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية، وهو مصدر رائع للألياف والفيتامينات الأساسية، مما يجعله إضافة صحية إلى أي وجبة. سواء كنت تحضر سلطة منعشة، أو جانب مريح، أو طبق رئيسي لذيذ، يضيف كسكس الذرة من سيمبل تروث نكهة صحية ولذيذة إلى مائدتك. استمتع برحلتك الطهوية مع هذا الاختيار البسيط والمغذي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
