1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مطهو ببطء
يعتبر اللحم المطهو ببطء والذي يُسمى "Simmered Beef" طبقًا طريًا ولذيذًا يبرز نكهة اللحم المطهو ببطء. يعود أصل هذا الطبق الشهي إلى المطابخ المختلفة في جميع أنحاء العالم، ويتميز غالبًا هذا الطبق بقطع كبيرة من اللحم يتم طهيها ببطء مع الخضروات الطازجة مثل الجزر والبطاطس، ومعبأ بالأعشاب العطرية والتوابل. عملية الطهي البطيء لا تعمق النكهة فقط بل تحتفظ أيضًا بالعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا مريحًا ومغذيًا في الوقت ذاته. بفضل احتوائه الغني على البروتين والمكونات الصحية، يُعتبر اللحم المطهو ببطء طريقة شهية لتغذية الجسم والاستمتاع بتقليد لا يضاهى على مدى الزمن.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
