1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 107.1 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 190.5 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سيميت
السيميت هو خبز تقليدي تركي، يشبه البيجل اللين، مغطى ببذور السمسم، مما يمنحه قرمشة شهية. مشتق من شوارع اسطنبول، هذه الوجبة الخفيفة الشهيرة غالباً ما تستمتع بها في الإفطار أو كوجبة خفيفة سريعة طوال اليوم. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والخميرة ورشة من الملح، السيميت قليل الدهون ويمكن أن يكون بديلاً صحياً للوجبات الخفيفة المصنعة. بينما تضيف طبقة السمسم العلوية نكهة مكسرات ودهون صحية، فإنه يستمتع بأفضل طعم عند تناوله بشكل معتدل بسبب محتواه الكربوهيدراتي. اختبر طعم تركيا مع كل لقمة من هذا الفطير الشهي!
