زبادي الصويا بالفراولة

زبادي الصويا بالفراولة

Dairy

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (150 grams) contains 140 calories, 6.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
220.8
سعرات حرارية
9.5
بروتين
31.5
كربوهيدرات
7.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
220.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.1 g 9%
دهون مشبعة 0.8 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 86.8 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 31.5 g 11%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 23.7 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

55.3%
16.7%
28.0%
الدهون: 63 cal (28.0%)
البروتين: 38 cal (16.7%)
الكربوهيدرات: 126 cal (55.3%)

About زبادي الصويا بالفراولة

زبادي الصويا الحريري بنكهة الفراولة غني بنكهته الكريمية اللذيذة المصنوعة من فول الصويا خالي من تعديل الجينات، مثالي لأولئك الذين يبحثون عن خيار خالي من الألبان. مليء بنكهة الفراولة الطبيعية، إنه مزيج مبهج من الحلاوة والنعومة. هذا الزبادي ليس فقط غني بالبروتين ولكنه أيضًا منخفض بالدهون المشبعة، مما يجعله خيارًا صحيًا لنظامك الغذائي اليومي. خالي من الألبان والكولسترول، إنه خيار ممتاز للنباتيين ولأي شخص يسعى لتقليل استهلاكه لمنتجات الحيوانات. استمتع به منفردًا، في العصائر الناعمة، أو كطبقة على أطباقك المفضلة. تمتع بطعم الفراولة المنعش لزبادي الصويا الحريري بنكهة الفراولة - حيث يجتمع النكهة بالتغذية!