1 serving (150 grams) contains 120 calories, 11.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
17.4
بروتين
18.9
كربوهيدرات
6.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 17.4 g | 34% | |
| فيتامين د | 126.2 mcg | 631% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي سيجيز
الزبادي سيجيز لذيذ وكريمي بنمط آيسلندي صُنع فقط باستخدام أفضل المكونات الطبيعية. مليء بالبروتين وخالٍ من الإضافات الصناعية، إنه الوجبة الخفيفة أو الإفطار المثالي. كل ملعقة تحتوي على كمية كبيرة من البروبيوتيك، تدعم صحة الجهاز الهضمي وتسيطر على رغباتك. بفضل قوامه الكثيف وطعمه الشهي، يأتي الزبادي سيجيز ليأتي بنكهة آيسلندية مباشرة إلى منزلك. استمتع به كما هو، أو أضف فواكهك المفضلة والجرانولا لتحصل على وجبة غذائية مغذية ومشبعة. اكتشف لذة الزبادي سيجيز اليوم!
