1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
18.9
بروتين
17.4
كربوهيدرات
6.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.4 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 157.7 mcg | 788% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي سيجي
الزبادي سيجي هو زبادي غني ولذيذ بالنمم الايسلندي المصنوع بمكونات بسيطة. بطعمه الراقي وقوامه الناعم، يحتوي زبادي سيجي على محليات صناعية أيضًا ويعتبر خيارًا مغذيًا لأي وجبة. مستوحى من الوصفات الاسكندنافية التقليدية، يتم تصنيع كل كوب منه بالحليب المصدر من مصادر مستدامة وبثقافات حية لدعم صحة الجهاز الهضمي. استمتع بفوائد الفاكهة الطبيعية وامتع نفسك بمجموعة من النكهات، كل ذلك وأنت تغذي جسمك بسكر أقل من الزبادي العادي. اكتشف الطعم الصحي والشهي لزبادي سيجي - مكونات بسيطة، تلبي الرغبة بلذة!
