1 serving (100 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
750 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 62.5 g | 80% | |
| دهون مشبعة | 20 g | 100% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 175 mg | 58% | |
| صوديوم | 1250 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 50 g | 100% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سيو يوك
السيو يوك هو شريحة لحم لذيذة ومشوية بشكل مقرمش، وهو طبق محبوب ينحدر من مأكولات الطهي الصينية، ويحظى بشعبية خاصة في المطبخ الكانتوني والماليزي. إنه يتميز بطبقات لحم عصيرية ورقيقة، ملفوفة بجلد مقرمش تمامًا، ومتبلة بمزيج من التوابل العطرية. على الرغم من أنه لذيذ ومالح، يمكن أن يكون السيو يوك غنيًا بالدهون، لذا من المهم الاعتدال في تناوله. غالبًا ما يُقدم مع الأرز أو الشعرية، حيث تجعل نكهاته الغنية منه طبقًا مفضلًا في الاحتفالات والوجبات اليومية على حد سواء. استمتع بطعمه الشهي، ولكن تذكّر بضرورة التوازن من خلال تناول الخضروات الطازجة لوجبة أكثر صحة.
