1 serving (100 grams) contains 260 calories, 18.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
619.0
سعرات حرارية
42.9
بروتين
0
كربوهيدرات
50
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سيو نيوك
سياو نيوك هو طبق ماليزي لذيذ، مشهور بلحم الخنزير المشوي الناعم، المتبل باتقان بمزيج من التوابل العطرية. هذا التوليف الشهي عادة ما يقدم مع جانب من الأرز وصلصة حامضة، مما يجعله طعام مريح محبوب. بينما يوفر سياو نيوك قرمشة مرضية وطعم غني، فإنه من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب احتوائه على نسبة عالية من الدهون. ومع ذلك، يمكن أن يكون جزءًا من وجبة متوازنة إذا تم تناوله مع الخضروات الطازجة وجزء صغير من الأرز. اختبر فرحة سياو نيوك، حيث كل لقمة هي احتفال بالتراث الطهي الماليزي!
