سلطة جانبية مع صلصة رانش من تكساس رودهاوس

سلطة جانبية مع صلصة رانش من تكساس رودهاوس

Appetizer

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 260 calories, 5.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
305.9
سعرات حرارية
5.9
بروتين
11.8
كربوهيدرات
25.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
305.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 25.9 g 33%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 17.6 mg 5%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.5 g
بروتين 5.9 g 11%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 235.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

15.5%
7.8%
76.7%
الدهون: 233 cal (76.7%)
البروتين: 23 cal (7.8%)
الكربوهيدرات: 47 cal (15.5%)

About سلطة جانبية مع صلصة رانش من تكساس رودهاوس

السلطة الجانبية مع صلصة الرانش في تكساس رود هاوس هي مكمل طازج وحيوي لوجبتك. تتميز هذه الوجبة اللذيذة بمزيج من الخس الآيسبرغ والرومين الطازج، والطماطم العصيرة، والجبن المبشور، كلها تُغطى بالكراع المقرمش. تضيف صلصة الرانش الكريمية الخاصة لمسة نكهة لذيذة، تجسد جاذبية رحلات الطريق الكلاسيكية في ولاية تكساس. بينما تُعتبر هذه السلطة إضافة لذيذة، فمن الأفضل التمتع بها بشكل معتدل بسبب غنى صلصة الرانش. تعتبر السلطة هذه خيارًا مثاليًا لتحقيق توازن في وجبة ستيك دسمة نظرًا لاحتوائها على الخضروات الطازجة، وهي بديل أكثر صحة عن الأطباق الثقيلة. استمتع بالطعم الطازج في تكساس رود هاوس!