1 serving (85 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
458.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 236.1 mg | 78% | |
| صوديوم | 205.6 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 86.1 g | 172% | |
| فيتامين د | 13.9 mcg | 69% | |
| كالسيوم | 36.1 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 711.1 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جانب من الدجاج
قطع الدجاج الجانبية هي الإكليل اللذيذ الذي يرفع من مستوى أي وجبة بقطعه الطرية والعصيرية، متبلة بشكل مثالي. تنشأ هذه الوصفة من الطعام التقليدي المريح، وتعتبر من الأطباق الأساسية في المأكولات الجنوبية، حيث يتم تقديمها في كثير من الأحيان إلى جانب الأطباق الغنية. تحتوي على نسبة عالية من البروتين، مما يجعلها اختيارًا ممتازًا لبناء العضلات وزيادة الطاقة، كما أنها مرنة بما يكفي لتكون متناغمة مع الخضروات لوجبة متوازنة. سواء كانت مشوية أو مخبوزة أو مقلية، تلبي قطع الدجاج الجانبية الرغبات دون التضحية بالنكهة. تنغمس في التذوق دون شعور بالذنب، لأن الطعام الجيد ينبغي أن يكون دائمًا ممتعًا!
