1 serving (100 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 38.1 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 857.1 mg | 37% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة سيزر الجانبية
السلطة القيصرية الجانبية هي طبق كلاسيكي يجمع بين الخس الرومين المقرمش، والكراتون المقرمش، وصوص القيصر الغني والكريمي. المنشأ من المكسيك، تبرز هذه السلطة المحبوبة نكهات الثوم الجريء، والأنشوفة، وجبن البارميزان. مزينة بعصير الليمون الطازج، تقدم لك لمسة زجية تثير حواس التذوق. مليئة بالفيتامينات من الخضار، تُعتبر خيارًا جانبيًا خفيفًا، على الرغم من أن الصوص يضيف بعض السعرات الحرارية. تستمتع بهذه السلطة الخالدة كمكمل مثالي لأي وجبة، مضيفة لمسة من الأناقة والنكهة إلى طبقك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
