1 serving (200 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
8.2
بروتين
52.9
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 8.2 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About فرفالي سيسيليان كابوناتا
كابوناتا سيسيلية بالفارفالي هو طبق نابض بالحياة ولذيذ يجلب قلب صقلية إلى طاولتك. يتميز هذا المعكرونة بالفارفالي المطهو تمامًا، المخلوط مع عدد من الباذنجان المطهي، والطماطم، والزيتون، والكابر، مما يخلق نكهة غنية وحادة. تنبعث من المأكولات التقليدية الصقلية، حيث تظهر حب الجزيرة للخضروات الطازجة والنكهات الجريئة. مليء بالألياف والفيتامينات الأساسية من الخضروات، هذا الطبق خيار صحي يرضي أيضًا الرغبة في شيء دسم. استمتع بطعم صقلية الذي يكون مغذيًا وشهيًا بشكل رائع!
