1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير سيتشوان
لحم الخنزير سيتشواني هو طبق جريء ومليء بالنكهة من مقاطع لحم الخنزير الطرية، وعادةً ما يُقلب مع مجموعة من الخضروات الطازجة، الثوم، والزنجبيل، كل ذلك يُرش بصلصة حارة وشهية تحتوي على حبوب الفلفل السيتشواني لإضفاء طابع الحرارة والخدر المميز. على الرغم من غناه بالنكهة، يوازن الطبق بين لحم الخنزير ذو البروتين العالي والخضروات المحملة بالألياف، مما يجعله خيارًا مرضيًا. ومع ذلك، كن حذرًا من محتواه السعري ومستويات الصوديوم، خاصة إذا كنت تراقب استهلاكك. استمتع بالحرارة والدسم من لحم الخنزير السيتشواني، فهو فعلاً لذيذ من الطهي السيتشواني الأصيل!
