1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.2 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفاصوليا الخضراء المقلية الجافة من سيتشوان
بامكانك ترجمتها إلى التالي: إن فاصوليا الخضر المقلية الجافة على الطريقة السيتشوانية هي طبق زاهٍ ولذيذ ينتمي إلى المطبخ السيتشواني الحار في الصين. يتميز هذا الطبق بفاصوليا خضراء طازجة تُطهى بشكل مثالي مع الثوم والزنجبيل ورشة من حبوب الفلفل السيتشواني للحرارة المميزة التي تخدر الفم. يُرافق ذلك بقطع مقرمشة من لحم الخنزير أو صلصة الصويا لتعزيز النكهة اللذيذة، وهو توازن رائع بين القوام والنكهات. مليء بالفيتامينات، توفر الفاصوليا الخضراء جرعة صحية من المواد الغذائية، بينما يضيف الزيت المعتدل الدهنية. مثالي كطبق جانبي أو طبق رئيسي خفيف، هذا الطبق هو طريقة لذيذة للاستمتاع بالخضار بنكهة حارة!
