1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
471.7
سعرات حرارية
28.3
بروتين
47.2
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About شاورما راب
الشاورما راب هو نوع من أنواع الطعام الشارعي الشهي والمنشأ من الشرق الأوسط، حيث تجتمع شرائح لحم متبلة وطرية، مثل الدجاج أو اللحم البقري أو لحم الضأن المحمصة باتقان. يُلف اللحم في خبز البيتا الدافئ والناعم، ويُحمل بخضروات طازجة ومقرمشة مثل الخس والطماطم والخيار، مع قليل من صلصة الطحينة الكريمية أو صلصة الثوم الحارة. يقدم هذا الراب الشهي توازنًا مرضيًا بين البروتين والألياف، مما يجعله خيارًا لذيذًا ومغذيًا لأي وجبة. تناول نكهات الشاورما راب الغنية واستمتع بتذوق تقليد المأكولات!
