1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
7.5
بروتين
14.2
كربوهيدرات
6.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.6 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الشوربا
شوربا الحساء هو طبق تقليدي من آسيا الوسطى، معروف بنكهته الغنية واللذيذة. يتم إعداد هذه الشوربة اللذيذة بقطع لحم لينة، عادة لحم الضأن أو البقر، يُترك يطهى ببطء مع الخضروات الطازجة مثل الجزر والبطاطس والبصل. مشبع بالأعشاب العطرية والتوابل، تقدّم شوربا الدفء المريح الذي يناسب أي مناسبة. مليئة بالبروتين والعناصر الغذائية، إنها خيار صحي يغذي الجسم. مع توازن نكهاتها ومكوناتها المغذية، فإن شوربا الحساء من المؤكد أن تدفئ قلبك وترضي جوعك.
