شريتاكي نودلز

شريتاكي نودلز

Grain

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (100 grams) contains 10 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
25
سعرات حرارية
0.5
بروتين
7.5
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
25
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 12.5 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 7.5 g 2%
ألياف غذائية 5 g 17%
سكريات 0 g
بروتين 0.5 g 1%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.5 mg 2%
الحديد 1 mg 5%
البوتاسيوم 25 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

93.8%
6.2%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 2 cal (6.2%)
الكربوهيدرات: 30 cal (93.8%)

About شريتاكي نودلز

المعكرونة الشيرتاكي هي خيار شهي ومتنوع مصنوع من جذر نبات الكونجاك، الذي ينمو في آسيا. وغالباً ما يُشار إليها بأنها "معكرونة العجائب"، هذه المعكرونة ذات السعرات الحرارية المنخفضة تكاد تكون خالية تقريبًا من الكربوهيدرات، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للحميات الغذائية الصحية مثل الكيتو أو البايليو. غنية بألياف الجلوكومانان، تساعد المعكرونة الشيرتاكي على الهضم وتعزز الشعور بالشبع، مما يدعم أهداف إدارة الوزن الخاصة بك. بقدرتها الفريدة على امتصاص النكهات، فإنها تتماشى بشكل جميل مع الصلصات والأطباق المقلية، لتضيف لمسة من المطبخ الآسيوي إلى طاولتك. استمتع بوجبات شهية خالية من الذنب مع المعكرونة الشيرتاكي!