زيت الروبيان بالفلفل

زيت الروبيان بالفلفل

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
357.1
سعرات حرارية
28.6
بروتين
4.8
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
357.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 238.1 mg 79%
صوديوم 1190.5 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 4.8 g 1%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 2.4 g
بروتين 28.6 g 57%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.5%
32.9%
61.6%
الدهون: 214 cal (61.6%)
البروتين: 114 cal (32.9%)
الكربوهيدرات: 19 cal (5.5%)

About زيت الروبيان بالفلفل

زيت الروبيان بالفلفل الحار هو اندماج رائع بين الروبيان اللذيذ، وزيت الفلفل العطري، ومزيج من التوابل، مثالي لأولئك الذين يتوقون إلى نكهات نابضة بالحياة. يأتي هذا الطبق من المطبخ الآسيوي، حيث يجمع بين الروبيان ذو الجودة العالية والغني بالبروتين مع لمسة حارة من زيت الفلفل، المعروف بخصائصه المحسنة لعملية الأيض. وبالرغم من تقديمه تجربة تذوق شهية، يكمن السر في التعبئة الجيدة بسبب محتوى الزيت. استمتع بهذه الإحساس لذيذ كوجبة خفيفة، أو في الوصفات المقلية السريعة، أو كصلصة للتغميق، لإضفاء لمسة من النكهة الشهية إلى وجباتك!