1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
317.5
سعرات حرارية
23.8
بروتين
31.7
كربوهيدرات
7.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 158.7 mg | 52% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 15.9 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان بصلصة الفلفل الحلو
جمبري بصلصة الفلفل الحلو هو طبق ملون يجلب نكهات جنوب شرق آسيا مباشرة إلى طاولتك. تُسلَق الجمبري اللذيذة بشكل مثالي ثم يُغلف بصلصة الفلفل الحلو الشهية المصنوعة من الفلفل الحار، والثوم، ورشة خفيفة من الخل. هذا التركيب الممتع يخلق توازنًا مثاليًا بين الحلاوة والحرارة. مليء بالبروتين ومنخفض السعرات الحرارية، يعتبر الجمبري خيارًا صحيًا، بينما تضيف الصلصة انفجارًا من النكهة دون التسبب في إغراق الحاسة التذوقية. تناول هذا الطبق كمقبلات أو كطبق رئيسي، وتذوق طعم المغامرة الطهوية.
