1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 176.5 mg | 58% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان بالذرة المهروسة
إن الجمبري مع حبوب الذرة المطحونة هو طبق لذيذ يجمع بين الجمبري اللذيذ مع حبوب الذرة المطحونة بنكهة كريمية. يأتي هذا الطبق من المأكولات الساحلية النابضة بالحياة في الجنوب الأمريكي، حيث يبرز حلاوة الذرة الطازجة المتوازنة مع الجمبري الطري واللذيذ. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، إنه خيار صحي منخفض السعرات الحرارية وعالي النكهة. تم تحسينه بالثوم والأعشاب ولمسة من التوابل، يقدم طبق الجمبري مع حبوب الذرة المطحونة تجربة دسمة ومنعشة في آن واحد، مثالية لعشاق المأكولات البحرية. استمتع بهذا اللذيذ الذي يكون مرضيًا ومغذيًا!
