روبيان بصلصة الكريمة

روبيان بصلصة الكريمة

Dinner

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
29.4
بروتين
11.8
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 14.1 g 70%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 176.5 mg 58%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 3.5 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 58.8 mcg 294%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

12.5%
31.3%
56.2%
الدهون: 211 cal (56.2%)
البروتين: 117 cal (31.3%)
الكربوهيدرات: 47 cal (12.5%)

About روبيان بصلصة الكريمة

صيادين بصلصة الكريمة هو طبق لذيذ يعرض الروبيان اللذيذ المرشوش بصوص كريمي غني وناعم مع نكهة الثوم والبقدونس ولمسة من الليمون. ينبع هذا الطبق الفخم من المأكولات الفرنسية الكلاسيكية ويجمع بين الأناقة والراحة. في حين تضيف الصلصة الكريمية نكهة فاخرة، إلا أنها مليئة أيضًا بالبروتين من الروبيان، مما يجعلها مصدرًا رائعًا للعناصر الغذائية. يمكنك تقديمه مع معكرونة كاملة الحبوب أو خضروات طازجة لتحصل على وجبة متوازنة ترضي حواسك الذوقية وجوعك. مثالي لعشاء دافئ أو مناسبة خاصة، يضيف صيادين بصلصة الكريمة نكهة من الأناقة إلى طاولتك.