1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 450 mg | 150% | |
| صوديوم | 264.3 mg | 11% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 57.1 g | 114% | |
| فيتامين د | 361.9 mcg | 1809% | |
| كالسيوم | 166.7 mg | 12% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 628.6 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صحن جمبري
مأدبة الروبيان هي صحن بحري لذيذ يتميز بروبيان سمين وشهي، مرتبة بأناقة ومقدمة مع صلصة كوكتيل متبلة وشرائح ليمون مشرقة. تعود أصول هذا الطبق إلى المطبخ الساحلي، حيث يقدم هذا الطبق نكهة من البحر، مثالي للمشاركة في الحفلات أو الاجتماعات العارضة. غني بالبروتين ومنخفض السعرات الحرارية، الروبيان هو خيار صحي يوفر المواد الغذائية الأساسية مثل الأحماض الدهنية أوميجا-3. فقط تذكر أن الاعتدال هو الأساس - الإصدارات الزيتية أو المملحة بشكل كبير قد تضيف سعرات حرارية إضافية. استمتع بالنضارة لمأدبة الروبيان وارفع تجربتك الطهية إلى مستوى أعلى!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
