1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة توم يوم بالروبيان
حساء توم يوم بالروبيان هو طبق حيوي وعطري يعود من تايلاند، يحتفى بنكهاته الجريئة والتوابل المنشطة. يتميز هذا الحساء بالروبيان اللذيذة، والأعشاب الطازجة مثل الليمون الهندي وأوراق الليم كافير، إلى جانب عصير الليمون الحامض ولمسة من الفلفل الحار. مليء بمضادات الأكسدة ومنخفض السعرات الحرارية، إنه غني بالعناصر الغذائية ويمتاز بالإرضاء. تقدمالعصائر اللذيذة ولكن مع لمسة من الحلاوة والطعم الحامض، يوفر توازنًا مبهجًا يدفي الروح. عش تجربة جوهر المطبخ التايلاندي مع كل ملعقة شهية من حساء توم يوم بالروبيان!
