روب السوشي بالتمبورا جمبري

روب السوشي بالتمبورا جمبري

Dinner

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (200 grams) contains 508 calories, 13.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 64.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
597.6
سعرات حرارية
15.3
بروتين
75.3
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
597.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 1411.8 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 75.3 g 27%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 7.1 g
بروتين 15.3 g 30%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 176.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

52.5%
10.7%
36.9%
الدهون: 211 cal (36.9%)
البروتين: 61 cal (10.7%)
الكربوهيدرات: 301 cal (52.5%)

About روب السوشي بالتمبورا جمبري

لفائف السوشي بالروبيان التي تتميز بالتقديم المبهج لمزيج النكهات والقوام الذي يجسد بشكل مثالي جوهر المطبخ الياباني. تضم كل لفافة روبيانًا لذيذًا، مربى بخفة ومقليًا حتى يحصل على لون ذهبي مقرمش، ويوضع داخل أرز السوشي المتبل بشكل جيد وورق نوري. يُزين بالأفوكادو الكريمي ويُرش بقليل من صلصة الإيل الحلوة، مما يوفر خلطة لذيذة وحلوة في كل لقمة. بينما يوفر الطعم المقرمش اللذيذ، يجب الاستمتاع بالكمية بحذر، حيث أنه قد يكون عالي السعرات الحرارية. تحتوي هذه اللفافة على كمية كبيرة من البروتين والمكونات الطازجة، مما يجعلها تقدم لذيذة ومغرية ومؤكدة الارضاء لعشاق السوشي في كل مكان.