Blog Research API Download App
لفائف التمبورا بالروبيان

لفائف التمبورا بالروبيان

Seafood

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (150 grams) contains 508 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 64.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
806.3
سعرات حرارية
23.8
بروتين
101.6
كربوهيدرات
31.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
806.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.7 g 40%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 79.4 mg 26%
صوديوم 1904.8 mg 82%
كربوهيدرات إجمالية 101.6 g 36%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 9.5 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

51.6%
12.1%
36.3%
الدهون: 285 cal (36.3%)
البروتين: 95 cal (12.1%)
الكربوهيدرات: 406 cal (51.6%)

About لفائف التمبورا بالروبيان

الرؤول اليابانية بالجمبري المقلي هي تجمع رائع من المطبخ الياباني والسوشي، حيث يتم تقديم جمبري طري ومغمور بقلي خفيف وذهبي. يُلف بعناية في أرز السوشي المتبل ونوري، حيث يتم إضافة الخضروات الطازجة مثل الأفوكادو والخيار في هذه الأطباق، مما يضيف طبقات من النكهة والقوام. بالرغم من أنها توفر قرمشة رائعة ونكهة شهية، إلا أن القلي يزيد من عدد السعرات الحرارية. ومع ذلك، يجعل تواجد الجمبري الذي يحتوي على نسبة عالية من البروتين والخضروات الطازجة هذه الرؤول خيارًا لذيذًا لوجبة متوازنة. سواء تمت التمتع بها كمقبلات أو كوجبة رئيسية، الرؤول اليابانية بالجمبري المقلي مضمونة لإثارة حواس تذوقك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.