1 serving (150 grams) contains 508 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 64.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
806.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 101.6 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف التمبورا بالروبيان
الرؤول اليابانية بالجمبري المقلي هي تجمع رائع من المطبخ الياباني والسوشي، حيث يتم تقديم جمبري طري ومغمور بقلي خفيف وذهبي. يُلف بعناية في أرز السوشي المتبل ونوري، حيث يتم إضافة الخضروات الطازجة مثل الأفوكادو والخيار في هذه الأطباق، مما يضيف طبقات من النكهة والقوام. بالرغم من أنها توفر قرمشة رائعة ونكهة شهية، إلا أن القلي يزيد من عدد السعرات الحرارية. ومع ذلك، يجعل تواجد الجمبري الذي يحتوي على نسبة عالية من البروتين والخضروات الطازجة هذه الرؤول خيارًا لذيذًا لوجبة متوازنة. سواء تمت التمتع بها كمقبلات أو كوجبة رئيسية، الرؤول اليابانية بالجمبري المقلي مضمونة لإثارة حواس تذوقك!
