Blog Research API Download App
لفائف تمبورا بالروبيان

لفائف تمبورا بالروبيان

Seafood

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (150 grams) contains 508 calories, 13.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 64.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
812.8
سعرات حرارية
20.8
بروتين
102.4
كربوهيدرات
32.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
812.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 32.0 g 41%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 64.0 mg 21%
صوديوم 1920 mg 83%
كربوهيدرات إجمالية 102.4 g 37%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 9.6 g
بروتين 20.8 g 41%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 48 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

52.5%
10.7%
36.9%
الدهون: 288 cal (36.9%)
البروتين: 83 cal (10.7%)
الكربوهيدرات: 409 cal (52.5%)

About لفائف تمبورا بالروبيان

لفائف تمبورا جمبري هي مزيج لذيذ من المأكولات اليابانية، حيث تمزج بين لذة الجمبري التمبورا المقرمش مع مكونات سوشي الطازجة. يُلف بأرز السوشي الموسم وورق النوري، ويُحشى بالأفوكادو الكريمي، والخيار الهش، وفي بعض الأحيان رشة من المايونيز الحار لمزيد من النكهة. بينما يتم تقديم الجمبري مقليًا بلطف، تقدم اللفافة أيضًا خضروات طازجة، مما يجعلها اختيارًا متوازنًا. استمتع به كنكهة شهية، ولكن تذكر أن الـتمبورا يضيف لمسة من الترف. مثالي لعشاق السوشي الذين يبحثون عن مزيج مبهج من القوام والنكهات!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.