1 serving (150 grams) contains 508 calories, 13.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 64.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
812.8
سعرات حرارية
20.8
بروتين
102.4
كربوهيدرات
32.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
812.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 64.0 mg | 21% | |
| صوديوم | 1920 mg | 83% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 102.4 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 9.6 g | ||
| بروتين | 20.8 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف تمبورا بالروبيان
لفائف تمبورا جمبري هي مزيج لذيذ من المأكولات اليابانية، حيث تمزج بين لذة الجمبري التمبورا المقرمش مع مكونات سوشي الطازجة. يُلف بأرز السوشي الموسم وورق النوري، ويُحشى بالأفوكادو الكريمي، والخيار الهش، وفي بعض الأحيان رشة من المايونيز الحار لمزيد من النكهة. بينما يتم تقديم الجمبري مقليًا بلطف، تقدم اللفافة أيضًا خضروات طازجة، مما يجعلها اختيارًا متوازنًا. استمتع به كنكهة شهية، ولكن تذكر أن الـتمبورا يضيف لمسة من الترف. مثالي لعشاق السوشي الذين يبحثون عن مزيج مبهج من القوام والنكهات!
