وعاء بوكي بتمبورا الروبيان

وعاء بوكي بتمبورا الروبيان

Lunch

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (350 grams) contains 550 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
371.6
سعرات حرارية
16.9
بروتين
43.9
كربوهيدرات
13.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
371.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 13.5 g 17%
دهون مشبعة 2.7 g 13%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 81.1 mg 27%
صوديوم 810.8 mg 35%
كربوهيدرات إجمالية 43.9 g 15%
ألياف غذائية 2.7 g 9%
سكريات 5.4 g
بروتين 16.9 g 33%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 54.1 mg 4%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 304.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

48.1%
18.5%
33.3%
الدهون: 121 cal (33.3%)
البروتين: 67 cal (18.5%)
الكربوهيدرات: 175 cal (48.1%)

About وعاء بوكي بتمبورا الروبيان

سلطة شريمب تيمبورا هي مزيج رائع من النكهات التي تجمع بين كل ما هو أفضل في المطبخ الياباني والهاواي. تتميز هذه السلطة الشهية بشريمب تيمبورا مقرمش وذهبي اللون، موضوعة فوق طبقة من أرز السوشي الهشّ. وتُزين بمكونات ملونة مثل الأفوكادو الطازج، والخيار النابض بالحياة، والفجل الحامض، وتتم تحضيرها برشة من صلصة الصويا اللذيذة. تعتبر هذه السلطة مليئة بالبروتين والدهون الصحية، فهي لا تمتاز فقط بإرضاء رغباتكم ولكنها توفر أيضًا خيارًا غذائيًا مغذٍ لأي وجبة. تمتعوا بمزيج شهي من القوام والنكهات مع كل لقمة من هذه السلطة الشهية لا تقاوم، سلطة شريمب تيمبورا.