شريمب تيمبورا ماكي

شريمب تيمبورا ماكي

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
15.9
بروتين
55.6
كربوهيدرات
12.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.7 g 16%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.5 mg 21%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 55.6 g 20%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.8 g
بروتين 15.9 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

55.6%
15.9%
28.6%
الدهون: 114 cal (28.6%)
البروتين: 63 cal (15.9%)
الكربوهيدرات: 222 cal (55.6%)

About شريمب تيمبورا ماكي

تمبورا ماكي الروبيان هو مزيج شهي بين المأكولات اليابانية التقليدية والطعم اللذيذ المقرمش. تتميز هذه لفة السوشي اللذيذة بالروبيان الشهي، المحمص بطبقة خفيفة ومقلي بشكل مثالي، ملفوف بأرز السوشي المتبل ونوري. غالبًا ما يقدم مع الخضروات الطازجة مثل الخيار والأفوكادو، مما يقدم تناقضًا رائعًا من القوام والنكهات. بينما يضيف التمبورا قرمشة مرضية، فمن المهم الاستمتاع به بشكل معتدل، حيث إن عملية القلي قد تضيف سعرات حرارية إضافية. بشكل عام، تمبورا ماكي الروبيان هو حلوى لذيذة تعكس فن صنع السوشي، مما يجعلها خيارًا شائعًا بين عشاق السوشي في كل مكان.