Blog Research API Download App
رول تمبورا بالروبيان

رول تمبورا بالروبيان

Seafood

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (150 grams) contains 508 calories, 13.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 64.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
801.3
سعرات حرارية
20.5
بروتين
100.9
كربوهيدرات
31.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
801.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.5 g 40%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.1 mg 21%
صوديوم 1892.7 mg 82%
كربوهيدرات إجمالية 100.9 g 36%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 9.5 g
بروتين 20.5 g 41%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

52.5%
10.7%
36.9%
الدهون: 283 cal (36.9%)
البروتين: 82 cal (10.7%)
الكربوهيدرات: 403 cal (52.5%)

About رول تمبورا بالروبيان

لفافة تمبورا الروبيان هي خليط لذيذ من المطبخ الياباني والأمريكي، تتميز بروبيان لذيذ مغموس بقليل من القلي والمقرمش. ملفوفة في طبقة من الأرز المحمص ونوري المتبل، ومكملة بشرائح الأفوكادو الطازجة والخيار المقرمش لإضافة نكهة مميزة. كل لقمة تقدم لك قرمشة لذيذة، متوازنة بين النكهات الكريمية والزاهية. بينما تضيف التمبورا إلى التجربة لحظة لذيذة، فإنها أيضًا مصدر رائع للبروتين من الروبيان. استمتع بهذه اللفافة اللذيذة كمع treat، واستمتع بتوازن النكهات التي تلتقط جوهر تناول السوشي.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.