1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو الروبيان
تاكو الروبيان هي وجبة لذيذة وحيوية تجلب طعم المأكولات الساحلية مباشرة إلى طاولتك. تتميز هذه التاكو بروبيان طازج ولذيذ متبل بالليمون الحامض والتوابل، وتلف في تورتيلا الذرة الدافئة. مغطاة بالكرنب المقرمش والأفوكادو الناضج، ورشة رقيقة من صلصة الشيبوتلي الكريمية، كل قضمة تنفجر بالنكهة. يعود أصل تاكو الروبيان إلى المكسيك، حيث تعتبر خيارًا صحيًا لعشاق التاكو، مليئة بالبروتين والأحماض الدهنية أوميجا-3، مما يوفر تنوعًا منعشًا من الخضروات. اغمر نفسك في مهرجان النكهات واستمتع بوجبة شهية خالية من الذنوب!
