1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
317.5
سعرات حرارية
15.9
بروتين
47.6
كربوهيدرات
7.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.5 mg | 21% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 158.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي جمبري بالصوص
سوشي الروبيان مع الصلصة هو اندماج رائع للنكهات، حيث يتميز بالروبيان الطري الملفوف في أرز السوشي الموسم بشكل مثالي وورق النوري. مشتق من اليابان، يبرز هذا الطبق الشهي فن صناعة السوشي مع إضافة رذاذ من الإبداع بصلصة غمس شهية. مليء بالبروتين ومنخفض السعرات الحرارية، يعتبر سوشي الروبيان خيارًا صحيًا، غني بحمضي أوميغا-3 الدهني المفيد لصحة القلب. استمتع بطعم هذا الطبق النابض بالحيوية، سواء كنت عاشقًا للسوشي أو تجربته لأول مرة!
