1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 236.6 mg | 78% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 157.7 mcg | 788% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان محشي بلحم السرطان
الروبيان المحشو بلحم السلطعون هو طبق بحري لذيذ يجمع بين الروبيان الطري ولحم السلطعون الغني في توازن مثالي من النكهات. يعود أصل هذا الطبق إلى المأكولات الساحلية، حيث يُتبل هذا الطبق غالبًا بالثوم والأعشاب وبصفة ليمونية خفيفة، مما يعزز الحلاوة الطبيعية للمأكولات البحرية. نظرًا لارتفاعه في محتوى البروتين والأحماض الدهنية أوميغا 3، فإنه خيار صحي للقلب، على الرغم من أنه قد يكون غنيًا بالسعرات الحرارية حسب الطريقة التحضير. مثالي لعشاء فاخر أو تجمع احتفالي، إن الروبيان المحشو بلحم السلطعون مؤكد أن يثير إعجاب ويرضي أي عشاق للمأكولات البحرية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
