مكرونة بالروبيان المقلية

مكرونة بالروبيان المقلية

Dinner

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
377.4
سعرات حرارية
18.9
بروتين
47.2
كربوهيدرات
11.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
377.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.3 g 14%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.3 mg 31%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

51.6%
20.7%
27.8%
الدهون: 101 cal (27.8%)
البروتين: 75 cal (20.7%)
الكربوهيدرات: 188 cal (51.6%)

About مكرونة بالروبيان المقلية

النودلز المقلية بالروبيان هي وجبة شهية تجمع بين الروبيان اللذيذ مع الخضروات الملونة والنودلز المطاطية، كل ذلك يُقلب في صلصة مقلية لذيذة. تأتي هذه الوجبة النابضة بالحياة من المطبخ الآسيوي، وتشتمل على مكونات طازجة مثل الفلفل الأحمر والجزر والبازلاء الخضراء، مما يوفر لكم نكهة رائعة ونعومة لذيذة. الروبيان يوفر مصدراً ممتازاً للبروتين، بينما تضيف الخضروات الفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. مع التوازن المناسب بين النكهة والقيمة الغذائية، فإن النودلز المقلية بالروبيان تضمن تلبية رغباتكم!