رباعيات جمبري مقلية

رباعيات جمبري مقلية

Seafood

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
23.8
بروتين
47.6
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 95.2 mg 31%
صوديوم 1190.5 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.8 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 71.4 mg 5%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

31.4%
15.7%
52.9%
الدهون: 321 cal (52.9%)
البروتين: 95 cal (15.7%)
الكربوهيدرات: 190 cal (31.4%)

About رباعيات جمبري مقلية

صاج القريدس على العصا هو طبق ممزوج لذيذ يجمع بين القريدس الطري مع طبقة مقرمشة بلون ذهبي. نابعًا من المأكولات الساحلية الاسيوية، تُصنع هذه الوجبات اللذيذة باستخدام القريدس الطازج، المتبل بتوابل نابضة بالحياة، ومغلف بطبقة خفيفة قبل أن يُقلي بشكل مثالي. بينما تقدم قرمشة مرضية وانفجار نكهة، إلا أنها تمتاز بمحتوى سعرات حرارية أعلى بسبب القلي. ومع ذلك، القريدس مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعل صاج القريدس على العصا لذيذًا، على الرغم من تجاوزه للحدود، حلوى مثالية للمشاركة في أي تجمع. استمتع بالقرمشة الذهنية والنكهات الجريئة في كل لقمة!