1 serving (85 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 97.2 mg | 32% | |
| صوديوم | 97.2 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.8 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ربيان سبرينغ رول بدون مكرونة أو ملح
الربيان الربيعي الملفوف بدون مكرونة أو ملح هو طبق طازج ولذيذ يضم الروبيان الشهي الملفوف في ورق الأرز المقرمش، والمليء بالخضروات النابضة بالحياة مثل الجزر والخيار والأعشاب الطازجة. مع الأصول في المطبخ جنوب شرق آسيا، هذه الرولات الربيعية الخفيفة هي لمسة صحية، حيث تتجاهل النودلز التقليدية وتقلل من الأملاح، مما يجعلها مثالية كمقبلات منعشة أو وجبة خفيفة. مليئة بالبروتين والفيتامينات الأساسية، وهي منخفضة السعرات الحرارية وخالية من الجلوتين، مما يضمن الاستمتاع دون الشعور بالذنب. استمتع بالقرمشة اللذيذة والنكهات الرائعة لهذه الرقائق الربيعية الصحية!
