1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.1 mg | 39% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 19.7 g | 39% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.0 mg | 4% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بالروبيان
السباغيتي بالروبيان هو طبق بحري لذيذ يجمع بين روبيان شهي وسباغيتي مطهية بشكل مثالي، مرموقة بصلصة مارينارا غنية بالثوم. مشتق من المطبخ الساحلي الإيطالي، إنه مفضل محبوب يجلب نكهة البحر إلى طاولة العشاء الخاصة بك. مليء بالبروتين، يوفر الروبيان خيارًا منخفض السعرات الحرارية، في حين يمكن للسباغيتي الكاملة الحبوب توفير الألياف لفوائد صحية إضافية. مع رشة من الأعشاب الطازجة ونكهة خفيفة من التوابل، يرضي هذا الطبق ليس فقط رغباتك ولكنه يقدم أيضًا وجبة مغذية تحمل نكهة غنية. استمتع بنكهة إيطاليا مع كل لقمة!
