1 serving (248 grams) contains 151 calories, 6.9 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
151.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0.4 g | ||
| كوليسترول | 24.8 mg | 8% | |
| صوديوم | 877.9 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0.2 g | 0% | |
| سكريات | 6.5 g | ||
| بروتين | 6.9 g | 13% | |
| فيتامين د | 59.5 mcg | 297% | |
| كالسيوم | 171.1 mg | 13% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 235.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الروبيان
شوربة الروبيان هي وجبة شهية ومغذية تجمع بين الروبيان الطري، والخضروات الطازجة، والتوابل العطرية. تنبعث أصولها من مطابخ الساحل المختلفة، حيث تحتوي هذه الشوربة اللذيذة غالبًا على قاعدة من مرق غني مخلل بالثوم، والزنجبيل، والأعشاب. بفضل احتوائها على سعرات حرارية منخفضة وبروتين عالي، تعدّ خيارًا صحيًا للقلب مليء بالعناصر الغذائية الأساسية. سواء تمتّعت بها كوجبة لذيذة في يوم بارد أو كمقبلات مثيرة للشهية لبدء مغامرتك الطهيّة، تُعتبر شوربة الروبيان طريقة شهية لتذوق نكهات البحر مع احتضان المكونات الصحية. استمتع وانغمس!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - شوربة الروبيان DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
