شرائح الروبيان

شرائح الروبيان

Appetizer

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
473.2
سعرات حرارية
31.5
بروتين
39.4
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
473.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 157.7 mg 52%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 39.4 g 14%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

37.0%
29.6%
33.4%
الدهون: 142 cal (33.4%)
البروتين: 126 cal (29.6%)
الكربوهيدرات: 157 cal (37.0%)

About شرائح الروبيان

تعتبر شرائح الروبيان نكهة شهية مصغرة، حيث يتم توضيب الروبيان اللذيذ المشوي في رغيف ناعم محمص. معبأة بتوابل حارة ومزينة بالخس المقرمش وصلصة الثوم اللذيذة، تأتي هذه الشرائح مستوحاة من المأكولات الساحلية، مما يجلب اللمسة الطازجة والشاطئية مباشرة إلى طبقك. تمثل كل شريحة انفجاراً من النكهة، منخفضة في السعرات الحرارية ولكنها غنية بالبروتين، مما يجعلها خيارًا مرضيًا لعشاق الطعام الصحي. مثالية للحفلات أو وجبة العشاء السريعة في أيام الأسبوع، تمثل شرائح الروبيان مزيجًا مثاليًا من الطعم والتغذية التي لا يمكنك تفويتها!