1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريمب سينيجانغ
سينيغان الروبيان هو طبق فلبيني محبوب معروف بنكهاته الجريئة والحامضة. هذه الشوربة المريحة تضم الروبيان اللذيذ المطهو برفق مع الخضار الطازجة مثل الفجل والباذنجان والكانكونغ، جميعها مدمجة في مرق لذيذ مع نكهة التمر هندي. يعود أصل السينيغان من الفلبين، ويقدم توازنًا مبهجًا بين الحموضة والأماكن. ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا مليء بالعناصر الغذائية، حيث يوفر الروبيان بروتينًا نباتيًا، بينما تضيف الخضار الفيتامينات الأساسية والمعادن. استمتع بهذا الطبق الدافئ لتذوق التقاليد التي تعتبر إشبعاً ومغذية!
