1 serving (50 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 33.2 g | 66% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوماي الروبيان
شوماي الروبيان هو نوع رائع من البطائق التقليدية الصينية، مليئ بالنكهة. مصنوع من الروبيان الشهي، والزنجبيل العطري، والبصل الأخضر العبق، يتم لفه في عجينة رقيقة شفافة. هذه النكهة اللذيذة غالبًا ما تُبخر، مما يضمن خيارًا خفيفًا وصحيًا ومنخفض الدهون والسعرات الحرارية. مع نكهتها الأمعاء الغنية، يُغني شوماي الروبيان لا يُقنع فقط حواس الذواقة الخاصة بك ولكنه يوفر أيضًا مصدرًا جيدًا للبروتين. مثالي كمقبلات أو وجبة خفيفة سريعة، يتأكد هؤلاء الكنوز الصغيرة من أن ترفع وجبتك القادمة. استمتع بطعم التقاليد مع كل لقمة شهية!
