جمبري سكامبي مع باستا

جمبري سكامبي مع باستا

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
315.0
سعرات حرارية
15.7
بروتين
35.4
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
315.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.9 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 118.1 mg 39%
صوديوم 629.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 35.4 g 12%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 2.4 g
بروتين 15.7 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 39.4 mg 3%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 157.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

45.6%
20.2%
34.2%
الدهون: 106 cal (34.2%)
البروتين: 62 cal (20.2%)
الكربوهيدرات: 141 cal (45.6%)

About جمبري سكامبي مع باستا

سُكامبي الروبيان مع المعكرونة هو طبق لذيذ يجمع بين روبيان طري المذاق المقلي بالثوم والليمون والزبدة، ويُقدم فوق سرير من المعكرونة الناضجة تمامًا. نابعة من المطبخ الإيطالي، تتلاقى هذه الوجبة الكلاسيكية بشكل مثالي مع دفء نكهات البحر الأبيض المتوسط. غنية بالبروتين من الروبيان ومُعززة بالأعشاب العطرية، تقدم تجربة طعام مرضية ومترفة. بينما تضيف الزبدة غنى كريميًا، فإن استخدام المعكرونة الكاملة الحبوب يمكن أن يجعلها خيارًا أكثر صحة، بتوفير الألياف والمواد الغذائية. تمتع بهذا الطبق البحري اللذيذ الذي ينقلك مباشرة إلى شواطئ إيطاليا!