1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
317.5
سعرات حرارية
15.9
بروتين
47.6
كربوهيدرات
6.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About رولز سلطة الروبيان
تعتبر لفائف سلطة الروبيان مزيجًا لذيذًا من النكهات الطازجة والملمس، مثالية لوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة. هذه اللفائف المستوحاة من المأكولات الفيتنامية مليئة بالروبيان لذيذ، والخضروات الهشة مثل الخس والخيار، والأعشاب العطرية مثل النعناع والكزبرة. ملفوفة بورق الأرز الرقيق، توفر نكهة مقرمشة مع لمسة حلاوة. منخفضة السعرات الحرارية ومليئة بالبروتين، فهي خيار صحي يروي الشهية دون الشعور بالذنب. استمتع بها مع صلصة تغميس متبلة لطعم لا يقاوم - مثالية لأي عاشق للمأكولات البحرية!
