1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 157.7 mg | 52% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جمبري كيسو
صينية الجمبري بالكيسو هي وجبة اندماج شهية تجمع بين الجمبري اللذيذ مع صلصة جبن كريمية ولذيذة. المنشأ الأصلي لهذا الطبق هو الجمع بين المأكولات التكس-مكس الجريئة، حيث يضم هذا الحلوى اللذيذة الجبن المذاب، والجمبري العصيري، ولمسة من الفلفل الحار الخضراء، جميعها مجتمعة مع الطماطم الطازجة والتوابل. بينما يعتبر طبق غني، فإن الجمبري يوفر بروتينًا منخفض الدهون وعناصر غذائية أساسية. قم بتناوله مع رقائق التورتيلا المقرمشة أو الخضروات الطازجة لوجبة خفيفة مرضية. مثالي للاجتماعات أو ليلة دافئة في المنزل، صينية الجمبري بالكيسو هي لوجبة تنال إعجاب الجميع وتقدم نكهات جريئة وراحة مريحة في كل لقمة!
