1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
555.6
سعرات حرارية
31.7
بروتين
47.6
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.0 mg | 42% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About كيساديا بالروبيان
كيساديا الروبيان هو طبق مكسيكي لذيذ مليء بالنكهة! يحتوي على روبيان طري يُحمَّص بشكل مثالي، مع مزيج من الجبن اللزج والخضار الطازجة، محشورة بين قرنين تورتيلا مقرمشة. مستمدة من المطبخ المبهج للمكسيك، تقدم هذه الكيساديا توازنًا رائعًا بين البروتين والألياف، مما يجعلها خيارًا مرضيًا. بالرغم من أنها غنية ومباللَّة بالجبن، يوفر إضافة الروبيان الأحماض الدهنية أوميغا-3 الضرورية، مضيفًا لمسة صحية! مثالية لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة ممتعة، كيساديا الروبيان مؤكدة أن تُسعد حواسك بالطعم!
