وعاء السمك الكبير بالروبيان

وعاء السمك الكبير بالروبيان

Lunch

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
315.0
سعرات حرارية
19.7
بروتين
39.4
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
315.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 118.1 mg 39%
صوديوم 629.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 39.4 g 14%
ألياف غذائية 3.1 g 11%
سكريات 3.9 g
بروتين 19.7 g 39%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.7 mg 6%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 393.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

51.3%
25.6%
23.1%
الدهون: 71 cal (23.1%)
البروتين: 78 cal (25.6%)
الكربوهيدرات: 157 cal (51.3%)

About وعاء السمك الكبير بالروبيان

إن وعاء بوكي بول السمك الجمبري هو طبق حيوي ومنعش مستوحى من المطبخ الهاوايي. يتميز هذا الوعاء بالجمبري المتبل الطري والذي يتكون من الأرز السوشي الهش، الخيار الطازج، وشرائح الفجل، مما يخلق عصيرًا لذيذًا. يُزين الطاقة الكريمية ورشة من بذور السمسم هذا الطبق بالنكهة في كل لقمة. معبأة بالبروتين والمغذيات الأساسية، إن وعاء بوكي بول الجمبري خيار صحي منخفض السعرات الحرارية وفي الوقت نفسه مُشبع. مغمور بصلصة الصويا الحمضية أو صلصة المايو المثيرة، فهو مثالي لوجبة غداء خفيفة أو عشاء يمنحك شعور الشبع ويغذي جسمك.