1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
566.0
سعرات حرارية
23.6
بروتين
56.6
كربوهيدرات
28.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.3 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.5 mg | 47% | |
| صوديوم | 1132.1 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويش الجمبري
سمك الروبيان بوبوي هو شطيرة لذيذة تأتي من المطبخ النابض بالحياة في نيو أورليانز. يتميز هذا الإبداع الشهي بوجود روبيان مقرمش ومحمر بذهبي في رغيف فرنسي ناعم، مكدس بالخس الطازج، والطماطم العصيرة، ورشة خفيفة من صلصة الريمو للذة. بينما يقدم تجربة شهية لذيذة، إلا أن الطبق يوفر انفجارًا من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية من الروبيان. ومع ذلك، مع عمليته المقلية وصلصاته الغنية، الاعتدال هو السر لاتباع نظام غذائي متوازن. استمتع بنكهات الجنوب الغنية مع كل لقمة من هذا الطبق الرمزي!
