1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
233.3
سعرات حرارية
56.7
بروتين
0.6
كربوهيدرات
0.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 461.1 mg | 153% | |
| صوديوم | 447.2 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 56.7 g | 113% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 91.7 mg | 7% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 611.1 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About قطع الروبيان
قطع الروبيان هي لذائذ بحجم لقمة تجلب نضارة البحر مباشرة إلى طبقك. معبأة بروبيان فاخر، تغمر هذه القطع الصغيرة بتتبيلة خفيفة ومليئة بالنكهة التي تكرم المأكولات البحرية الكلاسيكية. مشتقة من وصفات ساحلية، تلتقط هذه القطع جوهر تناول الطعام على الشاطئ. لا تعود هذه القطع فقط غنية بالبروتين ومنخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا صحيًا، ولكنها أيضًا توفر الأحماض الدهنية أوميغا 3 الأساسية. مثالية للمقبلات أو الطبق الرئيسي، تقدم قطع الروبيان طريقة شهية ومغذية للاستمتاع بطعم البحر!
